• Jsi tu poprvé? Podívej se na nejčastější dotazy.

    vítejte v Moschna Dance Center

    kompletní nabídku kurzů naleznete v rubrice kurzy...
    kurzy pole dance kurzy aerial hoop kurzy go-go dance kurzy silks

    Pole dance

    Pole dance je v překladu tanec na tyči. Jedná se o poměrně nový sport, který kombinuje prvky gymnastiky a tance s vertikální tyčí. Je určen pro všechny věkové kategorie a pro všechny typy postav - limitem jste je Vy sami. Pole dance je o překonávání sebe sama, o tančení, o akrobacii a také o zábavě. Jakmile ho jednou zkusíte, nebude chtít přestat...Na hodinu je ideální přijít v dlouhých kalhotech a tričko, s sebou ale mějte i sportovní podprsenku a šortky. Tak přijďte na lekci k nám.

    Aerial hoop

    Aerial hoop (Lyra, Cerceaux) je vzdušná akrobacie na kruhu. Akrobacie na kruhu byla původně cirkusovou disciplínou, ale poslední dobou se z ní stala sportovní i volnočasová aktivita. Při tomto cvičení posílíte nejen celé tělo, ale převážně svaly horního trupu a svaly, které při běžném cvičení často vynecháváte (zádové, šikmé břišní). Pokud jste pole dancerka určitě máte na kruhu výhodu, ale samozřejmě to není podmínkou. Nemusíte se bát, že něco nezvládnete, nebo že je to nebezpečné, pokud se budete řídit pokyny lektorky, nic se Vám nestane. Ve studiu máme tři kruhy s jednobodovým zavěšením. Na hodinu doporučujeme delší legíny a tričko. Chceš zkusit kruhy? Tak se přihlas.

    Go-go dance

    Speciální taneční hodiny na podpatcích a bez tyče. Pokud se vám líbí gogo tanečnice na diskotékách a chtěly byste si vyzkoušet jaké to je, vezměte si oblečení ve kterém se cítíte sexy a doražte. Mnoho z našich kurzistek se protančily ke své vysněné práci. Každou hodinu se tančí jednoduchá choreografie, hodiny na sebe nenavazují, nemusíte se bát, že nebudete stíhat. Jde o to, si to maximálně užít! Tančíme vždy na největší hudební pecky.

    Silks

    Závěsná akrobacie na šálách, je elegantní sport, který je silově náročný, přesto dechberoucí. Zpočátku se učí jednodušší prvky u země Tento sport krásně formuje postavu a posiluje a hlavně protahuje celé tělo. U tohoto sportu doporučujeme delší upnuté legíny.

    kurzy Vás provedou naše zkušené lektorky

    více o našem týmu najdete v rubrice o nás...             lektorky Moschna dance center

    v našem studiu se budete cítit jako doma

    virtuádní prohlídka studia na Google view... studio Moschna dance center

    začněte chodit tančit k nám

    více informací o tom jak to u nás funguje najdete v rubrice FAQ... up